Allgäu Yoga Vidya Ashram is located in the small, village of Maria Rain, not far from the Bavarian resorts of Kempten and Füssen. Its full range of programmes, from time to time, includes Yasodhara Yoga workshops, talks courses.

Situated between mountains and forests, you can experience deep relaxation in a natural paradise. Breathing exercises in fresh air, deep meditation in an inspiring environment. It is an ideal place to practice yoga intensely. Rooms are equipped with a shower and bathroom. After your yoga class you can relax in the sauna. Like other Yoga Vidya retreat houses Allgäu is smoke and alcohol free, and the food is fresh and vegetarian. (For more information follow links – in English, and German.)

 

 

 

KarunaMay is Yoga Acharya and leads the Yoga Vidya Ashram in the Allgäu. She has been teaching with a lot of joy and ease since 2006 and is enthusiastic about the opportunity to live yoga holistically, to work together in a team and to be able to accompany many people on the yoga path. At Yoga Vidya-Allgäu she leads the yoga teacher training and a year the intensive training.

 

 

 

 

Swami Sukhananda’s Visit In January 2021

Join Swami Sukhananda for these profound self-exploration seminars (Svadhyaya) that include the important components of Yoga developed by Swami Sivananda Radha. Swami Sukhananda is a direct disciple of Swami Radha and she will teach and guide you in a clear and structured way.

 

For information on the Allgäu website for her 2021 workshop Click Here

 

 

Hatha Yoga -Symbollism and Self-Exploration – 8-10 January 2021

Discover the secrets of Hatha Yoga: This gentle and completely meditative practice fully integrates the body as a spiritual tool. By exploring with metaphors, symbols, and visualization, the messages that are in the asanas are revealed. You start on a very personal level – your observations, your mind, your body, your relationships with the world. Then go on to the universal, the mythology of cultures, the all-sustaining power of life. This is about understanding the psychology and symbolism behind each asana, and how each one can help increase your spiritual awareness. This practice will help you to enter more deeper into your body and experience the mysteries of the asanas. You practice in a quiet and inward-looking atmosphere with guidance. With time to record your observations, at the end of each session, there is an opportunity for you to share your insights.

For more details and to register: click here

 

Hatha Yoga – Symbolik und Selbsterforschung – Zeitraum: 08.01.2021 – 10.01.2021 Seminar-Nr.: A210108-2

Dieses tiefgehende Selbsterfahrungsseminar beinhaltet drei von Swami Sivananda Radha entwickelte, wichtige Komponenten, die von ihrer direkten Schülerin Swami Sukhananda mit viel Einfühlvermögen weitergegeben und klar und strukturiert angeleitet werden: Geheimsprache Hatha Yoga: Hier praktizierst du Hatha Yoga, das sehr weit davon entfernt ist, einfach nur Körperarbeit zu sein. Diese sanfte und ganz meditativ gehaltene Praxis geht vollkommen auf den Körper als spirituelles Werkzeug ein. Indem du mit Metaphern, Symbolen und Visualisierung praktizierst, erschließen sich dir die geheimen Botschaften, die in den Asanas stecken. Du beginnst auf ganz persönlicher Ebene – deine Beobachtungen, dein Geist, dein Körper, deine Beziehungen zur Welt. Und gehst dann weiter zum Universellen, zur Mythologie der Kulturen, zur alles erhaltenden Kraft des Lebens. Die Asanapraxis zielt nur nebenbei auf körperliche Wirkungen ab. Hier geht es darum, die Psychologie und Symbolik dahinter zu verstehen und wie jedes Asana dazu beitragen kann, das spirituelle Bewusstsein zu erhöhen. Diese Praxis hilft dir dabei, tiefer in deinen Körper zu kommen und die Mystik, die in jeder Asana steckt, zu erfahren. Du praktizierst in stiller und nach innen gerichteter Atmosphäre mit Anleitung. Zwischen den Asanas hast du Zeit, deine Beobachtungen aufzuschreiben. Am Ende jeder Yogastunde, nach der Tiefenenstpannung, ist noch Zeit und Raum für die Teilnehmer, ihre soeben gemachten Erfahrungen zu teilen. Kundalini Yoga führt zur Befreiung. Ein oft missverstandener Yogaweg, der in der Tat jedoch ein praktisches und machtvolles Werkzeug zur Selbstentwicklung ist. Swami Radha hat eine Herangehensweise an dieses alte System entwickelt, das uns den Zugang in der heutigen Zeit einfach macht. Traumyoga ist eine weitere Möglichkeit mit deinem Höchsten Selbst in Verbindung zu treten- Deine Träume zu analysieren ist der direkte Weg zu lernen, dich selbst zu verstehen. Du gehst mit deinem Unterbewusstsein in einen Dialog. Du bekommst Antworten, die dir zu mehr Selbstvertrauen verhelfen.

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Yoga Vidya Allgaeu
Lärchenweg 3 Maria-Rain
87466, Oy-Mittelberg, GERMANY
phone: +49-8361-92530-0
fax: +49-8361-92530-29
e-mail: rezeption(at)allgaeu.yoga-vidya.de
web: www.allgaeu.yoga-vidya.de

Recent Events

Swami Sukhananda’s visit – January 2019

 

 

 

 

 

 

 

Talks and the Hidden Language of Hatha Yoga – Winter 2018